熟知中醫大大請問用藥諮詢 - 運動

中醫藥聯盟★★★經驗談。本人是退休老中醫，在中藥堆中成長。也研究現代醫學。也是中醫教學..授課講師。針對答題，所詢疑問，說明如下：失眠早醒以及頻尿,性功能障礙(舉而不堅),易流汗,心情煩熱及青春痘的毛病給中醫生看服用了醫生開立之處方:左歸丸(最近是知柏地黃)酸棗仁湯及龍骨牡蠣湯病情有好轉。。。首先謝謝您！也恭喜您看診的醫生已抓到您的疾病重點。版主！想諮詢意見以節省費用。誠實分析如下。。請您不要生氣。。藥是治病用的，有是病、才用是藥。只要用對，能改善症狀，不浪費就可以。況且，科中還會加40-60％的澱粉，藥量可以說已經很稀薄。酸棗仁湯及龍骨牡蠣湯，根據經驗，確實能安定神經，改善睡眠品質。龍骨牡蠣湯有兩種，皆有收澀作用，對於頻尿,性功能障礙是有幫助的。1..柴胡龍骨牡蠣湯：偏於清熱和中。2..桂枝加龍骨牡蠣湯：能溫陽固氣，鎮驚安神。因為您晚上又覺的熱，及運動完後眼睛都會紅，這是屬於體內的熱象，所以應該以柴胡龍骨牡蠣湯比較恰當。建議您多喝水，水，是一種可以促進新陳代謝，很經濟、很好的物質，必要時多喝水，也可以促進體內熱毒的排泄！我後來有自行購買左歸丸(港x牌)保養服用。但我覺得左歸丸價格較高。。。這是當然的，因為左歸丸裡面有龜鹿二仙膠，成本較高（一台斤約萬餘元）。可是二仙膠，能補充身體關節間的膠質、潤滑液、營養經筋。對於您所說的，筋無力感，跑步及爬樓梯覺得膝蓋有些壓力的感覺但不是痛，保護膝蓋是有幫助的。左歸丸。組成：熟地、山茱萸、枸杞子、鹿角膠、菟絲子、龜板膠、山藥、牛膝。功能：滋陰補腎，添精益髓。主治：腎水不足，營衛失養，年老早衰或久病體弱，腰酸腿軟，昏暈眼花，盜汗遺精等等。我不知是否可買虎潛丸或大補陰丸來代替左歸丸。。。虎潛丸。就是加味大補陰丸。組成：黃柏、龜板、知母、熟地、陳皮、白芍、鎖陽、虎骨、乾薑。用於肝腎陰虧所致之腰膝酸楚，筋骨痿軟，腿足瘦弱，步履不便，舌紅少苔，脈細弱等證。有滋陰降火，強壯筋骨之功。因虎骨是野生動物已禁用，效果沒有那麼好。所以有很多醫師為求療效，把它加入龜鹿二仙膠以代替虎骨。況且虎潛丸，又比左歸丸稍偏溫，所以不建議代替。大補陰丸。組成：黃柏、知母、熟地、炙龜板。知柏地黃丸。偏於滋陰..退腎火。提供參考，請多指正。沒有時間巡視，需要補充時，請來信通知。在下很在意採用率，辛苦資料，請勿隨意刪題。拜託！拜託！謝謝！...Showmore

以下是我的親身經驗，我得了憂鬱症(當時55歲，先是失眠，又經商去東南亞十幾天回來，就事態嚴重了！)，我到處求醫、吃藥(醫生開的安眠藥)，可是卻越來越痛苦，快熬不下去時(出現幻覺、隨時想要了結生命)，經由家人的介紹我選擇了吃蜂王乳(因為憂鬱症的人，無法熟睡，而我吃了蜂王乳的經驗是睡眠品質超好)接著運動、打點滴、按摩、兩三個月竟然就完全好了。長年因為工作勞累、精神不好的關係，早上起床都有腰痛的情形，除了起床時讓生理機能慢慢恢復(先不要馬上起身，做一些緩和的運動操)，再搭配蜂王乳，腰痛的情形明顯的改善。長期的日夜顛倒會造成生理時鐘沒辦法調適，(賀爾蒙失調)會造成失眠、睡眠品質非常差、精神不好、全身都會痠痛.....我和太太推廣蜂王乳有5年之久(它是純天然的荷爾蒙)因為家裡的人都曾經都有病痛纏身，所以非常推薦這個不錯的天然食品，藥都有副作用，建議還是不要多用才好。希望可以幫助到你^^...Showmore