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睡覺睡太多 - 運動

Genevieve avatarGenevieve · 2006-05-29

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我的情況是每當早上起床不管是幾點，例如7點到9點，起床後，吃完早點看個電視之類的，又想睡覺！就會睡到中午。不知是不是太晚睡的問題，但我想不是。是不是運動不夠？或者是其他的問題？
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All Comments

Rebecca avatarRebecca2006-05-31
睡覺睡太久是不好的，其實會越睡越累，這樣對健康也是不好，人就是要多活動，要活就是要動，不然你覺得躺在醫院的病人，躺的時間比一般人還長，你覺得他們的病有比較好嗎？醫生不是也會建議病人沒事就起床動一動。◎活動就是為了促進血液循環和新陳代謝，所以沒事要找點事情做，做一些簡�
Rae avatarRae2006-06-02
睡覺不會變胖胖耶..我睡的比你還多耶.而且比你會睡說=.="我覺得你可以...都睡早上.睡到快中午.起來吃午餐..而且午餐要在外面吃.可以順便吃完在外面溜達一下呀..也助消化咩醬子時間很快就過嘍..也不會睡一整天的..找點事做..我覺得沒事逛逛書店也不賴捏...或是逛大賣場..但是荷包會大失血=.="ㄟ
Isla avatarIsla2006-06-02
睡覺可以長高高唷！！若認為自己運動不夠的話，可以利用吃完早點過後的時間出門去戶外動一動呀＠＠！不一定要看電視吧＠＠？！沒事的話可以去找事做吧＠＠？