經痛時中醫的處理方法 - 健身

飲食改善1.經痛症狀為腰、大腿酸痛、腹部抽痛的人，應多吃富含維他命B1、B2的食物2.經痛症狀為下腹部的子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，可改善骨盆腔充血情況。3.經痛症狀為整個腹部都痛的人，可多攝取維他命B群、或喝優酪乳調理腸胃，忌吃冰冷、油膩食物。1.少吃冰�

自已身為女人每個月來都必痛之前有時痛到在床上真的要少吃冰的如果痛到受不了的話現在有日本花王腹部貼超好用的網路上找的到哦http://www.mi-lohas.com.tw/mi-lohas/M07211337.htm...Showmore

可到蘇珊玉醫師部落格http://dr.su.kingnet.com.tw/index.html有一篇溫經湯治經痛的文章。

我建議找有經驗的中醫師詳細的診斷體質後才用藥也才能知道正確的穴道對自己有幫助不然這樣盲目的去嘗試如果運氣好剛好可以解決運氣不好會使病情更糟不過你可以想想...為什麼會經痛..大部分的原因都出在自己經常性的晚睡甚至熬夜(超過11點還未睡覺就是晚睡了)經常性的早餐不吃或者不定時吃(早

您好這簡單.....不過這適用於mc來時腹賬痛的人比較適用1.川芎2.紅棗3.枸杞這幾樣去中藥房個買30元...三樣個放一些泡茶喝..這樣就行ps.我女友是實例..才喝一星期就見效..不過這要長期當開水喝.......Showmore