練武術的好處? - 健身

健身~藉著練武來達到強健體魄的功能~防身~武術本來就是一種格鬥技巧~因此學武可以保護自己與自己的家人~財產~修身~武術可貴的地方是除了學習格鬥技巧以外更注重了自我修養!藉著禮法與習武的風範~讓自己的個性達到修正與抒發的效果~養身~孟子曰~吾善養浩然之氣...任何人都希望自己可以健康長壽~