瑜珈

脊椎病變可以練瑜珈嗎?? - 瑜珈

Adele avatarAdele · 2005-10-26

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我才30歲但是我ㄉ脊椎病痛讓我時常腰酸背痛我是脊椎末3節連在一起ㄌ醫生也說不出原因一直很想接觸瑜珈不知行ㄇ目前我是不能久坐久站晚上睡覺翻身很痛~~請知道ㄉ人告訴我謝謝...Showmore
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Tristan Cohan avatarTristan Cohan2005-10-30
我也是有這方面的困擾，我是椎間盤突出，造成的坐骨神經痛，原因應該是十幾年來我瘋狂的熱上舞蹈，過度運動造成的吧！也是無法久坐與久站，每天從一大早，大腿和小腿就好酸好酸，所以不得以只好改變我的運動習慣，把有氧舞蹈改成瑜珈，結果感覺不適的情形，真的有比較好吔！所以也非常建�
Jacky avatarJacky2005-10-26
【台視新聞報導】解決腰酸背痛問題，坊間流行用整脊的方式調整脊椎，不過往往會有施力不當的風險，因此醫學界從加拿大引進一種最新的聲波科技，運用聲波傳導的方式，幫助脊椎自動歸位，讓身體恢復健康。電話：(02)6638-3693http://www.kkt-center.net/你可以試試看~...Showmore