該說上、學、練、跳"瑜珈"呢 - 瑜珈

By Olga
at 2005-10-25T00:00

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該說上、學、練、還是跳"瑜珈"呢那一種才是較正確的說法比較專業謝謝

All Comments

By Annie
at 2005-10-25T20:55

均可但傳統瑜珈重拉筋較少"跳"AshtangaYoga很重視希望達"飄"瑜珈的境界詳http://tw-yoga.blogspot.com/

By Annie
at 2005-10-29T07:01

該說上、學、練、跳"瑜珈"呢個人認為練瑜加比較專業

By Olivia
at 2005-10-24T00:00

由於自己患有痛風性關節炎，但是看到朋友練了很不錯所以想問看看練瑜珈對對關節者患者有無影響呢?會不會傷�� ...

By Odelette
at 2005-10-21T00:00

練瑜珈會把骨頭折斷嗎?會有這種狀況嗎?

By Emily
at 2005-10-19T00:00

我喜歡去健身房把自己ㄉ肌肉練大練硬...但又想去練瑜珈讓筋肉不要太緊繃(因為我ㄉ背很容易酸痛~肩膀也會酸硬) ...

By Harry
at 2005-10-17T00:00

請問...有氧運動跟瑜珈哪一個比較容易減肥呢?有氧運動會不會有肌肉出現?我知道瑜珈會比較慢!但.....多久就會有� ...

By Mason
at 2005-10-15T00:00

最近想學瑜珈歸仁哪裡有好的瑜珈教室呢?台南市的瑜珈教室有點遠andgt;and#34;andlt;