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血壓低循環不好>< - 運動

Mia avatarMia · 2012-05-12

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我血壓一直很低常常不到50運動一下子就會很喘我的飲食也一直不敢吃冰的因為循環不好我到底該怎麼做才能讓血壓變高讓循環變好呢而且聽說吃中藥調身體又會變胖==''所以也不敢調那可以針灸嗎之前醫生說我的氣血是虛火旺勝身體常常很容易不好這該怎麼辦呢又常常水腫:(我想要健康的身體
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Mia avatarMia2012-05-16
有關低血壓的飲食原則可以參考一下下面幾點1.加強營養低血壓可能是因為血液的粘稠度降低，也就是低蛋白血症這麼一來便會造成水腫具有低血壓傾向的人，營養不足會使血壓更低如果加強營養則可以使血壓接近正常值，伴隨的不適症狀也可減緩或消失建議可由蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等礦物�
Quanna avatarQuanna2012-05-16
胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過��
Vanessa avatarVanessa2012-05-13
我自己的情況血壓偏低，但想減肥滿容易頭暈的，但也很愛吃，不敢運動晒太陽下半身胖..就是水梨型的那種...用中藥來瘦身，這間中醫是朋友覺的效果很好而推薦給我的濟代中醫的減重，不單單是減肥，還多了一個飯後藥可以調身體..我現在血壓有比較穩定，氣色有也比以前好....如果你只要調身體的��
Liam avatarLiam2012-05-12
腸胃不佳吸收功能不好以致心臟造血功能差血壓低...腹部脹氣造成虛火旺...新陳代謝不好...請避免吃冰冷油炸發物...多喝開水...空腹時常用涼涼推拿油膏按壓塗抹腹部四周..促進腸胃蠕動幫助腸胃吸能收養分供心臟造血...五臟六腑才能健康..促進新陳代謝..身體會健康