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請問生產過的媽咪們....... - 運動

Liam avatarLiam · 2005-10-16

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我是即將在下個月底生產ㄉ準媽咪....想請問各位生產過ㄉ媽媽們...大家都是用什麼方法讓肚子和屁屁上被撐大ㄉ肌膚復原ㄉㄋ??還有要如何留住胸部..不要讓它縮水ㄚ??因為我很怕生完之後皮膚會鬆弛ㄋ.....是要做運動...還是擦什麼ㄋ???...Showmore
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Madame avatarMadame2005-10-20
按摩和運動都很重要喔!現在很多品牌都有出搭配的產品,如胸部的緊實霜,或腹臀按摩可排水或排毒的,一定要勤勞的按摩,才不會讓自己遺憾喔!產品是附屬的.重點是要勤勞的去使用它.才有效!運動的部分,剛開始一定要用塑腹帶綁住,等身體狀況恢復可以先做一些簡單的運動然後再加重,我個人會舉啞鈴,作提
Poppy avatarPoppy2005-10-17
要去定做產後內衣穿上一年