請問甩手功有效嗎 - 運動

Necoo · 2008-06-04

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我之前看到報紙及朋友提到甩手功的好處真的嗎我的身體不太好覺得這個運動好像很方面有經驗的大大可以告訴我嗎或告訴我實際的經驗謝謝你...Showmore

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Donna2008-06-07

有效呀,我媽,我阿姨,我舅,都有在做甩手.可以促進血液循環,而且不傷身體(有的運動太激烈反而傷身)不容易感冒,也讓精神提升了許多.況且,多做還可以順便訓練手部的反應力....Showmore