何謂ATP?有氧運動和無氧? - 運動

By Ina
at 2008-06-02T00:00

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蛇ㄇ是ATP?翻譯成中文是蛇ㄇ?有氧運動和無氧運動有蛇ㄇ差別差在哪裡肌力和肌耐力ㄉ訓練原則是蛇ㄇ?誰可以幫幫我ㄋ?...Showmore

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By Odelette
at 2008-06-03T14:03

ATP:中文翻譯成腺嘌呤核苷三磷酸是由一個複雜的腺嘌呤核甘及三個磷酸團組成的是無可取代的即時能源有氧運動與無氧運動的差別在於能量使用的路徑不同:利用的能量來源與氧氣參與的反應在氧氣不足狀態下的無氧運動分為兩大途徑磷化物系統與乳酸系統磷化物系統是可以持續6秒左右之後就會慢慢進�

By Noah
at 2008-06-05T11:18

謝謝你喔~很有幫助^^

By Hardy
at 2008-06-01T00:00

我爬過文，運動後吸收真的會比較好那運動後喝水效率最好囉？？那運動後吃藥的話，效果更好？？我本身有在吃 ...

By Carolina Franco
at 2008-06-01T00:00

之前看到電視有人再說熱瑜加，感覺這項運動不錯，不過不知台北哪裡有教ㄟ！請大家幫幫忙告訴我吧！謝謝^^

By Iris
at 2008-06-01T00:00

人家不是都說，練瑜珈對身體很好，所以為了身體著想，我就去練了，結果一年後，我體重增加了10公斤，大腿、� ...

By Lily
at 2008-06-01T00:00

如標題所見，請詳細說明水準運動是什麼並舉出多用於何處的例子，謝謝！

By Tracy
at 2008-06-01T00:00

先在學校停課所以請大家幫我規劃運動我晚上會去跑步但是早上很熱我怕到時候會中暑而且曬太陽很熱所以拜託大 ...