請問穿過菲洛米娜塑身衣的人 - 健身

還是會有效啦可是塑身衣那種東西一定要長期持續下去他是長期的效果喔我有朋友她是很變態的在穿塑身衣天天穿連每天睡覺也穿(這其實不是很健康的作法)可是他真的是一點綴肉都沒有不過她穿了很多很多年了(可能有8年了至少喔...)38歲穿應該還是會有效果可是一定不能中斷而且要天天穿喔我覺得要雕

其實你可以試試吃奇異子阿奇異子有"完美的減重食品"的美稱,許多國內外演藝人員都靠它來減重瘦身、增強體力張曼玉如何瘦身:http://blog.sina.com.tw/e_guang/article.php?pbgid=...舒淇也吃奇異子:http://big5.china.com.cn/info/lady/2009-03/19/cont...重點是,它完全天然、有機,不含任何添加物!奇異子的營養成分:比鮭魚多7

一直以來的我超會吃,每次去吃到飽餐廳朋友吃飽在休息了..我還在吃;很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料,也用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多崇尚自然方式減重的我.一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(西

不管什麼方式,都是要作好飲食控制,加上運動就能保持好身材!!我自己是用盈姿精華膠囊食品~我沒有節食,因為節食只會讓你自己的代謝變的慢而已.~反而會對身體不好,而運動我就有做~還有油炸宵夜熱量高的東西,都不能出現在我面前的~~~所以飲食控制是一定要的~飲食有沒有控制好??自己本身的代謝快慢!!