請問路跑大大,如跑步腳掌姿勢不對,會不會造成腳很容易酸及無法完成更長路跑距離,求解,謝謝? - 跑步

你可能已經受傷了，可以使用筋肉放鬆術，通常一兩次可以改善。你的受傷原因不詳。照理無所謂姿勢對不對，因為從小就有跑步，不會因為長跑或短跑有所不同。跑步一般都會很自然的腳尖先着地。

運動員的殺手，任何勞動者工作運動後，會產生大量乳酸【廢棄物】。這些都要排除體外，沒有疏通排除，效果不彰。這需要看現場比較準確。五十肩有分真與假，找出癥結點，疏通排除。才是正道。然目標[兇手]沒找到，那就是誤解。如此效果不彰。(歡迎諮詢)。