跑步時右手肩膀跟脖子中間的肌肉會痛 - 跑步

1ˋ這是頸椎關節的坎頓錯位ˋ壓迫到神經所致ˋ2ˋ造成的原因ˋ大部分是過去的落枕ˋ撞擊ˋ打架扭脖子ˋ意外傷害所致ˋ3ˋ更有些人ˋ是因為頭蓋骨兩邊不均衡ˋ造成睡姿頭部習慣歪一側ˋ導致跑步時ˋ頭部也容易歪斜ˋ4ˋ此種頸椎關節的歪曲異常坎頓問題ˋ是徒手整骨專家的範疇ˋ當然非醫藥所能改變ˋ更不是儀器的牽引機器開脖子就能改變歪曲的成因ˋ事實上與人體的背部胸椎骨ˋ也就是大家常說的膏盲舊傷ˋ有直接的關係ˋ有時在背上刮痧也稍能改善ˋ但是只能治標而不是治本ˋ最好還是找對徒手整骨的專家ˋ正確的矯正ˋ才是正確的治本療法ˋ...

你可以使用傳統徒手療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善這只是肩膀拉傷而已

聽起來問題來源比較像是來自於脖子(頸椎)，想想看早上睡醒時脖子或是肩膀有沒有不適呢?建議你要積極治療。徒手整復技術是現代西醫最佳的整復利器，它結合理論與科學，已經有豐富臨床實證，是個不錯的保守療法也是一種不錯的選擇。不過問題要能處理完善之前都仍須接受詳細的一套理學檢查、動作測試以及對問題發生病史的了解，才能推斷真正問題的可能所在。在針對受傷組織或移位的關節當時的情形選擇最恰當的徒手整復技術來幫助改善，由此一來才能真正的有效幫助您的灰復。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢。...

如果每次跑步都發生此情形，要盡快就醫。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。...