身體歪一邊? - 瑜珈

Erin · 2013-04-03

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最近去上瑜珈課老師告訴我說我的身體歪一邊,說站直看就知道,我自己都不知道,老師說他從鏡子看更明顯,然後我回家看我的T桖,右邊側面腰線都會跑掉,連新買穿過一次的也是,後來翻出更多衣服看,只要有腰線的通通都歪一邊,導致你把衣服攤平都攤不平因為車線都是跑掉的,該怎麼矯正呢?(我只知道我有脊

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George2013-04-06

不知你幾歲了，長久以往對身體是有影響的1)先去復健科或骨科就診，量一下二側骨盤到腳踝關節的長度可知是否有長短腳；再拍一下X光，確認骨頭有無異常的分布2)若排除是先天性的問題，就要進行治療此時要找物理治療師，一般會附設在上述診所或醫院內他們會利用一些器具來協助你，你也要作一��

Lauren2013-04-03

我是18年的太極拳教練,也曾因太極得過四個獎。許多中醫師及針炙、推拿、按摩中醫師也是我的學生。我也見到許多中醫師連自己的脊椎都治不好。不用講他的病人了。這是什麼原因，就是沒有找到根本關鍵所在，就是正確的生活行動方式。就如樓上前面的專業人員說：【須長時間端坐時，所坐的椅子�

Frederic2013-04-03

若真想根本解決.可來函詢問.

Charlotte2013-04-07

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造��

Ula2013-04-05

我回答你駝背的部份:)你一天可以維持15分鐘背打直靠著牆壁或許也可以請朋友提醒你,只要你一駝背就請別人打你的背,讓你知道。