關於健身為什麼要增重的問題？？　20點！ - 健身

Andrew · 2007-10-27

Table of Contents

我常常看一些人健身　為什麼要把自己吃的很肥　再來鍛鍊身體阿？是要增加''肉量''嗎？那再健身　不是就都瘦下來了？我是外行人　希望大家可以幫我解答！　謝謝！

All Comments

Enid2007-10-29

不是說故意吃得很肥是因為說要稍微有一點肉才會有肌肉的突出難道你有看過50公斤的男生胸肌可以ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的很MAN嗎?當然沒有要練身體的線條一定要有肉健身是要讓那些肉變扎實然後一塊一塊的分開然後看起來就很MANPOWER順帶一提太早練胸肌那些的會長不高不要太早練盡量在發育完(大概當兵前)後