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關節炎患者適合的運動? - 運動

Agnes avatarAgnes · 2006-08-28

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請問關節炎患者適合的運動有哪些?我不喜歡游泳.想ㄑ學交際舞.但是手腕關節已經受損.上下的角度很小.不知道是否會造成傷害我想找些有趣ㄉ運動..徵詢專業意見.
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Susan avatarSusan2006-08-31
有關節相關問題的人，其實最好的運動是在游泳池裡走路。交際舞實在有點激烈，如果想學，記得詢問老師選擇較不用動到你不舒服關節的舞步。此外，我有國標舞的一些朋友，因為需要長時間練舞，都很重視關節的保養，尤其跳了幾年多多少少有些運動傷害與關節磨損，所以有些會吃維骨力之類的葡�
Emily avatarEmily2006-08-30
請問是哪個關節受傷???手腕還是腳趾頭????因為你的敘述不是很完整....2006-09-0113:06:13補充：嗯建議你趕快去看骨科or復健科嗯韌帶也會失去彈性所以趕快去找專業人員幫你做治療.............類風濕性關節炎會造成手指關節的變形....嚴重的話可能要藉由輔具矯正...Showmore