血壓低要怎麼運動和飲食才能改善不適 - 運動

低血壓的養生方　如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中，並且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可能是血壓過低所致，但血壓低並不一定是有病。醫師建議低血壓患者如果沒有特別症狀，並不需治療，只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養生保健，比服用昇血壓劑，來得有效。低血壓�

我一個親戚也是這樣耶！但他後來就改善了你沒去看醫生嗎？

以我的經驗這是有機會改善的. 看醫生也不容易好,一般醫生只針對某一問題改善,無法全身一起改善,ex:從頭到腳都有不同的毛病,要掛4,5,6..不同科的醫生,不看全身的問題,不容易改善.ex:胃痛治療胃or補胃.....只針對某一器官or體內功能,補強,是不容易改善的. 改善:全身補(五臟六府),非單一器官分開補ex:補��

我也是會這樣.但是吃中藥調養身體.儘量不吃西藥.很容易變胖.體質也很容易變酸性體質..吃中藥反而改善很多毛病唷!!試試看吧!!