100公尺 - 健身
By Yedda
at 2008-09-01T00:00
at 2008-09-01T00:00
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我現在國2普通班我國1下100公尺測時是12.57秒我想要更快我想超越我們學校的體育班國2也快要測100公尺了我要如何變的更快??姿勢要怎麼做才會起跑時贏別人??我100公尺到最後大約5公尺時整之腳已經都是乳酸我要如何把耐力變的更好??p.s我的右腳最近好像受傷了不過還是希望大家可以幫我想出怎麼才會變�
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