170想摸框 - 健身

By Necoo
at 2009-01-11T00:00

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我現在170我很想摸正式的框305公分有哪些方法能增加我的彈跳力我沒熱身可摸到籃下的三腳架熱身完快摸到框!!我大慨要跳多高??...Showmore

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By Kristin
at 2009-01-12T18:41

假設你的年齡是國中或高中.我建議你不需要強求,我的身高也是差不多170,帶球跳起,可以定到籃框.雖然如此要灌籃還是不可能,一定最少要多長個10公分.老實說,我在國外打球的時候,對於幾乎能灌籃的我,大家都沒特別想法.但是回來台灣念書後,每個人都是在那哇...我這不是要炫耀什麼,但是只是要你知道,不

By Steve
at 2009-01-15T21:48

年紀??做腳部重量吧一樓的大大說的很好了如果你在18歲以下還不用強求還有長高的空間21左右就不會再長高了...Showmore

By Ophelia
at 2009-01-11T02:30

大概是要跳出30-70[CM]ㄉ距離我知道是因為我朋友ㄊ170現在已經可灌到籃框[正式SBLㄉ]

By Olive
at 2009-01-11T00:00

今年過年不知要往何處去?請大家推薦地方!!去過墾丁、南投、新竹、苗栗、綠島、澎湖、花蓮、宜蘭、高雄不知台 ...

By Mia
at 2009-01-11T00:00

媽媽常說，吃的健康營養，身體才會好不會容易生病所以我家買的食物大多都是生機食品我媽還是會去賣場採購， ...

By Adele
at 2009-01-11T00:00

如題我沒錢不能去健身房目前只有啞鈴我要練上背肌群請回答以下問題1.啞鈴練上背肌群的方式??2.啞鈴單臂划船是 ...

By David
at 2009-01-11T00:00

我以前有在一家私人健身房練過我那時的訓練方法是以仰臥推舉舉例我最多可以推55公斤所以我從30405055公斤然後�� ...

By Mia
at 2009-01-10T00:00

我每次來月經的時候,每次來每次痛...只是上個月月經來不會痛而已~~現在我月經剛來一點點...也不知道這次會不會 ...