+:20:+運動完超喘有什麼方法 - 運動

By Puput
at 2008-05-14T00:00

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運動完，超喘氧吸不夠的那種喘...有什麼方法可以舒緩且快速回覆一點體力例如做什麼體操動作之類的謝謝大家~~

All Comments

By Adele
at 2008-05-16T09:06

就學理來看當你在劇烈運動中或運動後不應依次飲水過多，大量飲分導致胃的膨脹，妨礙膈肌活動，影響呼吸。大量水分進入血液，增加血容量，加重心臟負擔。過多的水分要由腎臟排出，也增加了腎臟的負擔。大量飲水大量排汗，又導致鹽分的損失，因此運動時儘量不喝或少喝水。有時感到口渴並非�

By Hamiltion
at 2008-05-14T07:51

這裡有你要的答案TS77.CC

By Hardy
at 2008-05-16T23:27

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!仸儊养唓

By Damian
at 2008-05-14T00:00

想請問各為大大，如果要消耗1000卡ㄉ熱量運動是跳繩和爬樓梯(2格)該怎ㄇ搭配.還有運動時間要多久ㄋ

By Edith
at 2008-05-13T00:00

我家有一台跑步機買到現在有4年了因為家中成員變多了所以想賣掉這一台健身器材但苦無不知到那裡有在收2手器� ...

By Rachel
at 2008-05-13T00:00

健身運動為何可以減低壓力？如果要解釋可不可以用生理機轉變化解釋？謝謝各位了

By Lucy
at 2008-05-12T00:00

我現在在減肥中每天快走2小時有時候膝蓋會痠痛所以想換個運動做看看我想知道有哪些運動是適合減重時做的要�� ...

By Hedy
at 2008-05-11T00:00

大師請問:血管、血壓、的問題再劇烈的運動下，血壓提升為180左右，請問算高血壓嗎?請問我們一般的血管最大的� ...