運動啞鈴

20點青春期長高建議長高便利菜單急~~ - 運動

Daph Bay avatarDaph Bay · 2013-02-13

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聽聽我的煩惱吧!!小弟今年17歲高二身高170體重56.4我的身高從一年前就再也沒長高過了,只有體重變輕了,原本60公斤,變成了56...==這樣算不正常嗎?運動的話,上學騎腳踏車通勤,大約花1小時多(上放學)每天有空都會打最少1小時的籃球,回家舉舉啞鈴,差不多是這樣.....但還是1公分都沒長...唉~運動方面請也給點�
運動啞鈴

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Dinah avatarDinah2013-02-17
喝牛奶吃有起司的東西很多吧喝大骨湯攝取蛋白質就動物蛋白囉豆類的東西是植物蛋白想長高就動物蛋白跟高鈣囉還有早睡運動其實沒用除非是沒運動就沒什麼胃口的話說當兵後長高其實就駝背改善罷了...Showmore
Jessica avatarJessica2013-02-15
增高的知識：自出生後到青春期，每年增高小於四公分的，很可能是有生長的緩慢跡象，所以在孩子小時侯一旦發現這現象時，父母親應儘速帶孩子尋求內分泌專科醫師診治，有這類情形的青少年，假使到了十五、六歲後才考慮長高的問題，通常己經過了治療的黃金時間。身高基本上是由人體的骨架來�
Anonymous avatarAnonymous2013-02-16
每篇長高的都有***打廣告是怎樣亂吃你那種藥會結石吧2013-02-1409:51:00補充：也會狡辯易吸收吧ㄏㄏ...Showmore