3對3後衛? - 健身

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By Frederica
at 2011-02-09T00:00

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請問3對3的控球後衛有哪些工作是要切入到禁區進行分球還是投3分外線?還有如果要當一個好後衛需要做什麼訓練?我國2身高165左右體重47公斤
Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2011-02-12T08:49
其實三分球不一定是後衛的工作(只是大部分)控球後衛5打5正規比賽時控衛是球隊的大腦一般在看電視上的籃球比賽時不要以為控衛只是運球過中線而已喔同時他的眼睛也在注意空檔如果暫時沒有空檔會先執行戰術.....不過這是5對5的狀況============3對3的話正常規定是不能自ㄍㄢˋ的所以也要先觀察是否有�
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-02-09T17:36
如果事後為我建議您訓練速度這樣在切入不只具有威脅性在人家包夾時也可以分球給隊友
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By Dinah
at 2011-02-11T06:17
控球後衛顧名思義就是控制球的人得分後衛才是投3分球的人想當個好後衛當然就要常練習控球或過人的技巧阿至於身高或體重我是覺得沒甚麼差啦速度快就好了...

腰椎解離＜第五腰椎椎弓閉鎖性骨折＞

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By Agatha
at 2011-02-09T00:00
在住家近處骨科照X光發現腰椎骨折．請問網友们誰知道在高雄．湖內＜包括台南＞那家醫院和專科醫生．麻煩盡�� ...

香港美麗華

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By Gilbert
at 2011-02-08T00:00
香港美麗華附近有什麼好玩的???

我要健身~我要全身有力量~簡單武術

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By Andrew
at 2011-02-08T00:00
因為我身高148~體重65~想練壯點~如果有人會武術~請交交我-我不想被欺負-我要變硬柿子~~~

找一對一舞蹈老師或時間好配合的舞蹈教室

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By Mia
at 2011-02-08T00:00
我想要找可以一對一上課的舞蹈老師在台北的我有學過芭蕾跟體操舞步blahblahblah全忘了...只有身體的柔軟度還在所 ...

健身達人麻煩給我一點意見

Donna avatar
By Donna
at 2011-02-08T00:00
最近發覺體能越來越差以前有重訓的習慣但是因為工作停了一段時間最近想繼續但是因為我的工作幾乎都是日夜顛 ...