6歲小孩每天打沙包運動可以嗎 - 運動

By Kyle
at 2011-12-09T00:00

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6歲小孩每天打沙包運動可以嗎會不會影響肌肉發展,身高發展.....之類的我是外行所以不知道讓小孩如此運動強身,會不會有不良影響?因為家中有一沙包平常下雨時就讓小孩打沙包運動謝謝

All Comments

By Charlie
at 2011-12-11T13:51

不會的適當的打沙包對身體的敏捷有幫助有人說會傷眼那是有一說拳頭上有眼睛的穴道打久了傷眼其實一句話打在軟的東西上面其實ok的沙包不會很硬但是要注意會破皮最好戴拳套打沙包不會影響身高伏地挺身也不會要有一個觀念骨頭會在一瞬間或者常時間壓破的運動才會影響日後的身長發育伏地挺身��

By Steve
at 2011-12-11T03:12

小心囉!會傷到眼精或其它筋骨...找附近武館或台拳道館學習,比較安全,不然長久無專人指導會出問題ㄛ~~

By Connor
at 2011-12-08T00:00

最近可能因為工作關係長期坐在椅子上所以脊椎尾和屁股都非常痛請問脊椎尾痛可以運動或是跳舞..等激烈的動作� ...

By Quanna
at 2011-12-08T00:00

目前身高181體重82體脂肪18.9飲食方面早餐正常吃偏豐富麵包or半碗飯or三明治通常會搭配一份水果以及200克左右洋�� ...

By Dorothy
at 2011-12-06T00:00

如提請幫幫我我目前180體重八十幾我想瘦到70以上三點看起來較腫大希望有人能交導我謝謝請問有好的飲食跟運動� ...

By Anthony
at 2011-12-05T00:00

請問原地跑步減肥有效?還有幫我附贈減肥的運動吧圖片或影片都好還有做幾組拜託給我吧!!

By Tracy
at 2011-12-05T00:00

要讀建國科技大學的運動健康與休閒係要考多少分??