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6歲小孩每天打沙包運動可以嗎 - 運動

Kyle avatarKyle · 2011-12-09

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6歲小孩每天打沙包運動可以嗎會不會影響肌肉發展,身高發展.....之類的我是外行所以不知道讓小孩如此運動強身,會不會有不良影響?因為家中有一沙包平常下雨時就讓小孩打沙包運動謝謝
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Charlie avatarCharlie2011-12-11
不會的適當的打沙包對身體的敏捷有幫助有人說會傷眼那是有一說拳頭上有眼睛的穴道打久了傷眼其實一句話打在軟的東西上面其實ok的沙包不會很硬但是要注意會破皮最好戴拳套打沙包不會影響身高伏地挺身也不會要有一個觀念骨頭會在一瞬間或者常時間壓破的運動才會影響日後的身長發育伏地挺身��
Steve avatarSteve2011-12-11
小心囉!會傷到眼精或其它筋骨...找附近武館或台拳道館學習,比較安全,不然長久無專人指導會出問題ㄛ~~