BODYBALANCE是甚麼樣的課程? - 健身

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By Hedwig
at 2005-02-24T00:00

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BODYBALANCE內容是怎樣呢,上完課好像沒甚麼感覺哩,你們有特別的感覺嗎?
Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-02-26T12:59
看來你沒有很認真上課....^^(開玩笑的別介意)bodybalance是結合太極,瑜珈,皮拉提斯的運動也就是說上完一堂bodybalance你就有做到以上的三項運動了喔........Showmore
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By Lauren
at 2005-02-27T11:49
bodybalance其實除了結合太極,瑜珈,皮拉提斯外還有墊上核心及核心平衡的訓練乍看起來很美很柔和的動作卻蘊涵了超乎你想像中的力量操作得宜除了全身都能運動到並舒緩身心靈釋放壓力如果不小心也很容易會拉傷千萬別小看balance簡單一個動作就能讓你渾身都是汗對瘦核心部位很有效仔細看看balance的教�

經期中長高？？

Joseph avatar
By Joseph
at 2005-02-22T00:00
很多人都說第一次經期來了以後，比較不容易長高！？是真的嗎？？

佳姿健身中心的會費一年多少錢?

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-02-22T00:00
佳姿健身中心的會費一年多少錢?

健身2頭雞

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-02-22T00:00
舉亞冷什ㄇㄉ舉法比較正確ㄋ跟舉幾下比較適合ㄋPS.4KG

大腿內側...

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By Lucy
at 2005-02-21T00:00
怎麼瘦大腿內側啊??~~兩塊凸凸的肉....穿牛仔褲很醜耶!!!:p

我14歲已經練出了肌肉那還要在練嗎?會不會長不高?

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By Eden
at 2005-02-21T00:00
我14歲肌肉練ㄌ很久，有練出ㄌ一點肌肉，還要繼續練還是停止，我怕是會長不高會長不高嗎?我之前還沒練的時候 ...