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我14歲已經練出了肌肉那還要在練嗎?會不會長不高? - 健身

Margaret avatarMargaret · 2005-02-21

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我14歲肌肉練ㄌ很久，有練出ㄌ一點肌肉，還要繼續練還是停止，我怕是會長不高會長不高嗎?我之前還沒練的時候同學跟我一樣高，練ㄌ之後我同學都比我高ㄌ?我現在生高是：160覺得好矮!!!可以跟我說嗎會不會長不高??
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All Comments

Anthony avatarAnthony2005-02-23
此一說法應該有下列幾點原因可以解釋一、是因為看到絕大部份的舉重或體操選手都是個子較小的原因吧，其實，那些舉重或體操選手之所以會比較矮，主要的原因可能是，「自然淘汰」原則下所產生的結果。因為，舉重涉及「舉槓」時的力學原理（由下往上舉時如果距離較短者較有利），所以對於身�
Mia avatarMia2005-02-22
我是覺的應該只是會長ㄉ很慢吧...因為我國中也是開始練肌肉的...那時候我的身高163國中畢業我164而已...到了高中我還是一樣練身高165...現在我大學了...身高166而已....我是都沒有停止的....所以我覺得會有一點長不高...
Irma avatarIrma2005-02-23
其實肌肉應該沒有太大的影響吧.同學比你高可能是因為他發育的比較早啊不用太擔心了啦
Dorothy avatarDorothy2005-02-23
我也有練不過我身高190現在國三你覺得勒?
Eartha avatarEartha2005-02-23
每人本身就含有成長的成長直你長了肌肉代表你用去了滿多..所以不要太激烈運動適當就好
Queena avatarQueena2005-02-24
你說ㄉ我都有做到可是沒用??2005-02-2117:33:00補充：可是我是全班年紀最小ㄉ!!
Delia avatarDelia2005-02-22
不會長不高我14歲ㄉ時候才149公分ㄝ國中畢業也才159公分上了高中才慢慢開始長高肌肉鏈世沒關係但是你一但停下來他就會變成腄肉^^自己小心一點哦應該是沒有差別只是你同學天天打球而已打球喝牛奶真的很重要喔2005-02-2119:34:43補充：男生的發預期本來就比較晚你會長高的擔心什麼~還有根年紀沒有關��
Delia avatarDelia2005-02-22
應該不會影響,如果擔心會有影響可以多打籃球這樣也可以幫助長高