muscle - 健身

By Ula
at 2008-07-11T00:00

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最近看到K1大賽的選手們各個肌肉結實由其是胸肌請問各位有肌肉的大大們最好的練胸肌方法是什麼??

All Comments

By Mary
at 2008-07-12T18:48

在家最簡單的方法就是做伏地挺身了。如果能去健身房做推舉會更快。最近的我常上健身房也是為了練胸肌，有健身器材的輔助真的比較快也比較有趣。加油，祝我們都能把胸肌練的又大又結實。

By Isabella
at 2008-07-12T18:26

最好的練胸肌方法是什麼??當然是直接踢胸部的練習ˋ最好還是先練伏地挺身ˋ單槓ˋ方面較實際些ˋ

By Victoria
at 2008-07-10T00:00

目前每週都有固定的時間上瑜伽，不曉得是否會影響受孕的機會？

By Edward Lewis
at 2008-07-10T00:00

我身高183體重82外表看起來不會很胖(實際上贅肉滿多的)我幾乎每天打籃球..打中鋒的位子我沒什麼肌肉(胸肌阿...�� ...

By Skylar Davis
at 2008-07-10T00:00

我一個朋友之前有輕微憂鬱醫生開了安眠藥給他請問是否有幫助?憂鬱需注意哪些事?如何才能改善?

By Genevieve
at 2008-07-10T00:00

marksandspencer瑪莎百貨一年在台北開了三家大型分店,就因為業蹟不佳而歇業,並且將進軍上海市場,,這和有名的跨國�� ...

By Jake
at 2008-07-09T00:00

誰可以告訴我兩天一夜畢業旅行要去哪?{學校在永和市}並且告訴我三個景點{要有地址以及門票價錢}以及詳細介紹� ...