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TotalCore全方位活力健身機的使用效果??? - 健身

Annie avatarAnnie · 2009-08-23

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有人使用過TotalCore全方位活力健身機的嗎?這台健身機到底使用後效果好嗎?到底能不能加強腹部緊實效果?有沒有使用過的人可以回答一下勒!!!
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All Comments

Agnes avatarAgnes2009-08-23
這台健身機...剛開始我也覺得怎麼可能有效果...因為覺得有點太容易了因為平常我是可以做大概25-30下的仰臥起坐努力拼了可以做50下....使用健身機第一次我做了大概10分鐘總共做了300多下是覺得還蠻有運動到的...因為會出汗...(不要開冷氣啦！要讓身體溫度上升，運動再去完澡！效果才好！)做的時候腹�
Irma avatarIrma2009-08-23
請問你你因該使用好久了有沒有發現腹肌越來越明顯了因為我也想買因為我體型不會胖也不不會瘦(升高168體重55)我想健身練出腹肌不知totalcor能不能當健生用練出腹肌謝謝...Showmore
Jack avatarJack2009-08-25
不錯用阿@@真的跟自己做仰臥起坐一樣肚子周圍會很酸但是用這台卻可以撐很久..一次就500下起跳...Showmore
Olga avatarOlga2009-08-27
我也很想了解到底有沒有效希望有更多人回答
William avatarWilliam2009-08-25
為什麼要用健身機呢?是想要瘦身嗎?還是......我没有過,不過如果你想要雕塑,我可以幫你效果非常好,只要你是認真的!!之前我也是局部肥胖,每天跑操場,每週三次瑜珈,還吃瘦身湯,燙清菜,喝玫瑰花茶可怎麼努力也沒有辦法瘦,一次同學會中知道國小的同學在做減重教練,好奇心的問了一下,她說只要聴的她的�