一天當中哪時候運動最適當阿 - 運動

By Zanna
at 2006-03-15T00:00

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在學校常常看到別人在中午打球而不吃飯降子應該對身體不健康吧到底一天中要在什麼時候運動最好呢??

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2006-03-19T20:17

運動最適合的時間應為清晨或傍晚，氣溫宜人.....可以進行有氧性質的運動，例如慢跑、游泳、騎自行車...等！

By James
at 2006-03-19T04:21

一天運動ㄉ時間最恰當ㄉ時候是:傍晚~因為~陽光不強~空氣優良~運動最好是不激烈但可達到消耗熱能~為最最適當ㄉ運動

By Connor
at 2006-03-14T00:00

戴硬式隱形眼鏡似乎有很多好處,但我有在踢足球,怕哪一天足球打到臉上弄破鏡片.請問運動可以戴硬式隱形眼鏡嗎 ...

By Aaliyah
at 2006-03-14T00:00

最近幾年來，這個問題一直很困擾我....我現在是大二的年紀，自從高二以來就會這樣...我自己覺得...以前國中時�� ...

By Anthony
at 2006-03-14T00:00

有一個國中生BMI已經正常了那他應該怎麼維持它的體重呢??請說詳細一點，例如：每天吃什麼東西，或多少大卡熱� ...

By Gilbert
at 2006-03-14T00:00

我身高163，我個人覺得有點胖了‥我是個正值發育期的女生，家庭飲食是母親在掌控的，有什麼是可以持之以恆的 ...

By Joseph
at 2006-03-14T00:00

武術是哪時候開時列為亞運運動項目?亞運武術又分為哪些項目?又是哪些武功高強的人代表台灣參加第一次亞運武� ...