一天要跑幾圈才瘦得快? - 運動
By Irma
at 2010-03-12T00:00
at 2010-03-12T00:00
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大大你好,我現在大學一年級,身高170公分,體重卻高達135公斤因為高中的時候是練健力的(類似舉重的一種)所以有在運動但是自從畢業之後,我就再也沒運動了!我現在想要開始減肥,先減到100公斤可以告訴我要怎麼樣才是又快又健康的減肥法呢?謝謝!!
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運動
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By Todd Johnson
at 2010-03-12T10:21
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By Jake
at 2010-03-16T23:07
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By Yedda
at 2010-03-16T09:15
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By Jake
at 2010-03-13T01:29
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