運動完就過敏 - 運動

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By Andy
at 2010-03-10T00:00

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最近我"跑步運動"完或者喝熱湯身體感到熱的時候雙手雙腳都會出現像過敏般的紅點身體到是沒有不過等約40分後就不見了有時候會養有時不會我有去皮膚科看過只給我藥膏擦沒用驗血也沒問題請問該怎辦

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By Victoria
at 2010-03-10T09:41
你那個是身體的熱疹辣....只要體溫升高~~就會發生建議你要是會這樣一運動完就要洗澡~~最好洗冷水~~把身體降溫~~那個也不算過敏~~是身體溫度高皮膚出現~~熱疹~`熱疹最好的溫度就是26度~~比較不會引發~~或是喝~~冰的運動飲料~~~反正就是要把身體降溫~~那個是沒什麼影響~~癢的話不要去抓保持乾燥~~...

請問運動專家，要怎樣運動最健康？

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By Hazel
at 2010-03-09T00:00
如題：請問運動專家，要怎樣運動最健康？是每天運動好？還是一星期固定運動幾次就好？做什麼運動比較好？要 ...

小腿和膝蓋跑步時會痛

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By Odelette
at 2010-03-09T00:00
我再跑步十膝蓋會痛痛ㄉ小腿會酸酸ㄉ這是怎麼一回事

請問這樣的運動頻率您覺得如何？

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By Margaret
at 2010-03-09T00:00
請問一下這樣運動的頻率...20幾歲，2天一次30幾歲，3天一次40幾歲，4天一次50幾歲，5天一次60幾歲，6天一次以此類 ...

有氧運動和瑜珈

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By Hedda
at 2010-03-09T00:00
大家好,我是上班族,最近想要趁下班時間，拉拉筋,紓解身心,我在考慮救國團的課程,但我不知道有氧運動和瑜珈差� ...

增加跑步的運動量是減少膝蓋的負擔,還是加快膝蓋軟骨的磨損

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By Caitlin
at 2010-03-09T00:00
我是年近四十,從半程馬拉松(21km)往全程馬拉松(42km)挑戰的上班族.因為要完成全程的馬拉松,跑步的練習量可能要從 ...