請問這樣的運動頻率您覺得如何? - 運動

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By Poppy
at 2010-03-09T00:00

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請問一下這樣運動的頻率...20幾歲,2天一次30幾歲,3天一次40幾歲,4天一次50幾歲,5天一次60幾歲,6天一次以此類推......大家有何看法或是建議^^在此先感謝大家熱心分享^^(那位朋友請不要笑太大聲了,謝謝^^)
Tags: 運動

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-03-09T15:14
板大..您好其實肇您說是不錯..不過感覺應該可以改一下摟20幾歲年輕衝動..有如上學一樣..每天都要去的..所以扣掉假日,約2天一次是正常的30幾歲,狼虎之年,有如滔滔江水,連綿不絕,但是考慮經濟,體力,工作..所以..3天為平均值40幾歲,體力下滑,事業繁忙,所謂多動不如少動,假日偷休閒,所以
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By James
at 2010-03-12T02:44
鴻博娛樂http://www.hbbet.net/財神娛樂http://www.cs777.net/富貴娛樂http://www.fk888.net/24小時不打烊,多種遊戲任你玩
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By William
at 2010-03-09T14:39
看到豆豆知識長的說明,自忖好在還在略少於正常範圍內!這可能跟太早回家有關!大家有沒下班後,要上哪玩?要糾偶哦!
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By Rosalind
at 2010-03-11T21:34
完了,我只剩碎碎唸了原來豆豆知識長是念佛的...佩服佩服.2010-03-1014:28:11補充:那位朋友請不要笑太大聲了,謝謝^^)哈,我可以笑了吧,真的有雞進來了...大家看清楚他是誰喔.....
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By Bethany
at 2010-03-11T08:28
20幾歲,2天一次爬山30幾歲,3天一次越野40幾歲,4天一次路跑50幾歲,5天一次快走60幾歲,6天一次散步70幾歲,只剩碎碎唸完了,我只剩碎碎唸了小朋友,快去睡覺,明天要早起2010-03-1011:11:43補充:每次有帥師父ˋ洋師父來我家化緣,我都會讚助一點點銀兩,現在照鏡子越看越慈眉善目咧...
Una avatar
By Una
at 2010-03-10T03:36
真有意思的回答只要想以及慾望達到時就可以了但如果不想連想要的衝動動不了到時日日春就變成農藥的日日春
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By Isla
at 2010-03-13T18:48
20幾歲,6天一次30幾歲,5天一次40幾歲,4天一次50幾歲,3天一次60幾歲,2天一次以此類推......(這才是答案)...
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By Eartha
at 2010-03-10T10:10
嗯.....這個就看回答者怎麼解讀囉..性教育也是一種知識...偶也蠻好奇的^^2010-03-0920:20:18補充:難道......(是要難道什麼啦^^哈哈哈...)這段話剛好雀屏中選成為我發問的靈感而已...妮們歐.....真的粉愛亂亂想ㄟ......哈.......2010-03-1009:07:33補充:哈哈哈....謝謝大家的分享^^性生活幾歲要幾次才夠,這我也不知道
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By James
at 2010-03-13T18:13
請問這樣的運動頻率您覺得如何?知識+首頁>教育學習>性教育(未滿18歲不得閱覽)小瑤大大是問什麼啊?(那位朋友請不要笑太大聲了,謝謝^^)2010-03-1012:01:18補充:豆豆知識長相由心生說不定那些帥師父ˋ洋師父覺得知識長很xxxxx所以來這~多少可以撈一點…哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~哦密陀佛!...
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-03-10T03:23
如你ㄉ意思就是...20歲時時春30歲日日春40歲週週春50歲月月春60歲年年春......XDDDD...

有氧運動和瑜珈

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By Isabella
at 2010-03-09T00:00
大家好,我是上班族,最近想要趁下班時間,拉拉筋,紓解身心,我在考慮救國團的課程,但我不知道有氧運動和瑜珈差� ...

增加跑步的運動量是減少膝蓋的負擔,還是加快膝蓋軟骨的磨損

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By Regina
at 2010-03-09T00:00
我是年近四十,從半程馬拉松(21km)往全程馬拉松(42km)挑戰的上班族.因為要完成全程的馬拉松,跑步的練習量可能要從 ...

我是男生但是..

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-03-08T00:00
我今年國三身高169.5公分65公斤有在運動喜愛打籃球每天晚上伏力挺身30個左右手啞玲50上下交替舉啞鈴30個穿衣服�� ...

快走真的是運動嗎?

Carol avatar
By Carol
at 2010-03-08T00:00
快走真的是運動嗎?我在網路查很多人對and#34;快走and#34;評價很好會增加新陳代謝快走已經是項運動我很多疑問所謂 ...

我沒有生孕為什麼有妊娠紋?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-03-08T00:00
我之前有運動但現在沒有了沒運動之後肌肉變的鬆弛大腿內側出現一條一條的銀白色線條類似現妊娠紋我覺得好醜 ...