一直打飽嗝...該打出來還是平息它? - 健身

By Linda
at 2009-10-08T00:00

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3年前開始不管什麼時候都可能開始打類似飽嗝的嗝...(無論早中晚、飯前或飯後、起床睡前都可能發生)我睡眠正常飲食比一般人清淡(因為家族遺傳我年紀輕但膽固醇過高)起初很擔心因為如果我有心的話可以打5-10分鐘(就是空嗝也沒有食物的異味)看過中醫西醫都說無異常現在久了也習慣了只是有時後睡��

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By Bennie
at 2009-10-09T19:37

高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀：1.細嚼慢嚥。2.定時定量.3.飯後散步5-10min。4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）�

By Skylar DavisLinda
at 2009-10-10T15:10

打嗝的原因很多:吃太飽.刺激性食物.交感神經異常.食道或胃發炎甚至癌症......總之,就是引起橫膈膜肌肉痙攣收縮.最好看醫師找出原因,較放心.如果要馬上停止打嗝,最簡單的方法:喝幾口冰水或果汁,數秒鐘內就見效!又不傷身....

By Emma
at 2009-10-12T22:22

我遇到這個情況時，都用兩個方法：一是喝水、二是一直吸氣吐氣。

By Ina
at 2009-10-11T20:19

在不適當的場所，如果一直打不覺得有點不禮貌及尷尬嗎?憋住也不舒服丫!!我倒是有一個方式可以馬上止住!!但是必須由別人幫忙這是以前一個老師教的小秘方，上課時因有位同學一直打嗝同學們都忍不住一直在偷笑!於是忽然間老師的臉一板非常嚴肅的說：打嗝是哪位同學請你站起來。我同學嚇死了馬�