健身伏地挺身仰臥起坐

三分投不到重量訓練影響身高? - 健身

Adele avatarAdele · 2006-07-20

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我現在要升國一身高169體重53因為投不到三分所以想做重量訓練來增加投射距離我很擔心我身高不知道做重量訓練會不會影響到身高？？？有加入過排球隊跳躍力被操成70公分想在國二就灌籃所以沒有身高是不行的我指的是伏地挺身.仰臥起坐不是健身房順便問個問題通常體育用品店都有在賣卡特球衣嗎?�
健身伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Gary avatarGary2006-07-20
升國1就快170@@我是勸你不要作健身房的訓練,因為多少會影響身高,自己做仰臥起坐和伏地挺身沒關係,仰臥起坐每天都50下,伏地挺身做30,但是你要做標準,你可以慢慢增加量數,也可以多喝牛奶,補充鈣質。。。　一般球衣原價都是2290元，如果是復古的話就是2990元，那就要看店家有沒有打折囉，卡特復古的��
Charlotte avatarCharlotte2006-07-23
各位大大幫忙回答一下唄http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110608...
Hedy avatarHedy2006-07-22
介紹一個家族~裡面研究射手的投籃姿勢及相關的討論~歡迎各位射手們來指教~http://tw.club.yahoo.com/clubs/the_3pointclub_shoo...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2006-07-23
你就一直投，終有一天會被你投進的！