上面身肌肉怎麼練 - 健身

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By Xanthe
at 2012-12-09T00:00

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我17660我想練胸肌腹肌手部的肌肉(上半部那是叫二頭肌吧)我要說一下我不想練成那種健美先生那種非常非常壯手臂粗的像腿一樣下面這是網址http://www04.eyny.com/thread-7861944-1-244XQ6SV.ht...我想練成上面這網址中的人一樣但是要在壯一點但是整體線條跟網址中要相同所以我想問的是問題1>>因為我喜歡打籃�
Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-12-13T21:21
＠前言【觀念】雖然網址中的「EricBelange-電眼型男」看似沒有可怕的肌肉，但其實他在健身中心一定也花費相當的心血才有那些成效！不要想說他只是隨便練而已，否則滿街都使超人了。超級賽亞人肌肉型或比賽型除了訓練時間更長之外，還會額外補充營養和類固醇，請勿自行嘗試。回答1：不會，重量

瘦肚子瘦腰瘦大腿瘦手臂的方法

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By Daniel
at 2012-12-09T00:00
冬天到了很冷就會吃比較多最近真的胖了:andlt;求瘦肚子瘦腰瘦大腿瘦手臂的方法

女生練胸肌

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By Dorothy
at 2012-12-09T00:00
我想練胸肌，因為胸部很垂F罩杯，150公分/53公斤，皮膚很鬆弛，想來健身改善想請問板橋哪裡有比較便宜的健身�� ...

腹肌歪斜改善方法

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By Ingrid
at 2012-12-09T00:00
我的腹肌左右第一塊一樣大第二塊左小右大最下方的左大右小.....面對我l...o.....l....o...ll_____l_____l__________andlt;第一 ...

我現在有手腳冰冷的毛病，怎麼辦?

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By Todd Johnson
at 2012-12-08T00:00
我現在有手腳冰冷ㄉ毛病，怎ㄇ辦?怎ㄇ解決ㄋ?我現在有手腳冰冷ㄉ毛病，怎ㄇ辦?怎ㄇ解決ㄋ?那是啥毛病?跟天冷� ...

咳嗽除了吃藥以外的改善方法?

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By Damian
at 2012-12-08T00:00
患有呼吸道敏感，經常會咳嗽，這樣的敏感型咳嗽，除了吃藥以外還有什麼比較好的治療方法?例如飲食、保健食�� ...