下半身容易水腫的人3餐該怎麼吃?(20點) - 健身

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By Jake
at 2012-08-18T00:00

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我是下半身容易水腫的人晚上抬完腿早上起來是細的可是醒來沒多久又開始水腫了這個問題困擾我好久了。1.剛剛去查了一些文很多人都說含納的東西少吃可是大部分的東西都含納害我不知道該吃甚麼?能不能幫我想一下我該如何規劃3餐的吃法謝謝。2.之前有去看過醫生醫生說我腸胃不好肚子容易脹氣..(�
Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2012-08-20T05:14
另類回答~~下半身肥胖幾乎都是積水型的肥胖那是因為飲食方式不對食物沒有消化停留在身體裡塞車所造成只要改變飲食順序,讓食物盡快通過身體該吸收的吸收,該排的排得出去水分不囤積,下半身就會瘦了我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及��
William avatar
By William
at 2012-08-20T23:05
我本身也是容易水腫的體質呢!!跟你分享一下囉我都使用超纖♡素睡前喝兩包<前後要空腹3小時喔>可以改善水腫問題還有瘦身排便排毒做體內環保的功效喔因為還想瘦身所以我有再搭配使用Q10纖體░精華♪霜&Q10彈力░緊實♬霜░░░░http://segaa.net/u/dCJH░░░░░擦在我想瘦的地方做一個重點式�
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By Olive
at 2012-08-22T21:34
在網路上找到一個很不錯的產品叫做"盈姿膠囊"看到好久不見的高中同學她變了.....她說她是在網路買產品回家吃的不用刻意節食幸好我也有遇到"盈姿"目前回饋價1000元(一盒80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...
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By Emma
at 2012-08-19T18:41
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Michael avatar
By Michael
at 2012-08-18T17:40
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By Gilbert
at 2012-08-18T20:28
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Audriana avatar
By Audriana
at 2012-08-22T06:43
我6個月減了22公斤,體脂肪從27%降到15%,已經是不容易復胖的體質,這樣的身材我保持2年半了,我是透過改變飲食方式減肥,減重過程中我沒有遇過停滯期,在過年期間我反而還減了1公斤,以前我都穿36腰褲子,現在已經可以穿上29腰褲子,衣服也可以穿上最小號的尺寸,看到以前的照片才知道自己以�
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-08-22T18:38
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Regina avatar
By Regina
at 2012-08-21T16:49
1其實所有的食物都含有鈉只是以下有些食物建議少吃ex:冷凍食品炸物火鍋燒烤餅乾等這些2吃中藥多少可以改善你可以試試看3晚餐建議吃清淡一點4建議睡前3~4小時不要喝水...
Regina avatar
By Regina
at 2012-08-18T04:46
首先說明,我是使用鑫鼎豐生技公司左旋肉鹼(L-carnitine)肪肪燃燒膠囊的受益者左旋肉鹼(L-carnitine)效果怎麼樣,這是需要結合自身的情況來決定的我在用左旋肉鹼(L-carnitine)肪肪燃燒膠囊的時候,結合了適當的有氧運動每次服用左旋肉鹼(L-carnitine)肪肪燃燒膠囊後。我都會堅持至少半小時的運動(我是用走��
Andy avatar
By Andy
at 2012-08-19T07:33
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

新北市哪裡的跳舞教室不錯?

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By Olga
at 2012-08-17T00:00
新北市哪裡有舞蹈教室還滿推薦的?師資也不錯會依照學生的需求教舞???謝謝:)

台北哪裡可以學/自由搏擊/拳擊/泰拳/越武道

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By Zanna
at 2012-08-17T00:00
1.台北哪裡可以學標題上的這些武術?2.我是要健身+實戰,告訴我標題上其中一項就可以了。3.我住新莊那邊光啟高� ...

台中縣大里市學街舞20點

Annie avatar
By Annie
at 2012-08-17T00:00
我想請問台中大里哪裡可以學街舞我今天升高1如果有1對1的話也可以麻煩

健身多年,想讓胸肌更有型

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-08-16T00:00
我健身已經有兩年了,針對胸肌的訓練方式是做伏地挺身網路上看了很多資料,也翻了一些書,對於健身有基本的 ...

如何設定健身課表

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-08-16T00:00
不知該如何排課表~而且因為上班所以也只有晚上有空練~~~想請問一下腹肌跟胸肌每天做可以嗎?因為練2頭要休息~�� ...