不知道是胃痛還是肌肉問題 - 運動

By Daniel
at 2012-03-31T00:00

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我寒假完全沒有運動，到開學後打一次籃球，但是後來發現我只要一咳肚子上方一點的地方就開始痛了，而且持續幾個禮拜了，我有抽菸的習慣，不知道是不是抽菸造成的，還是運動會造成這麼久我也搞不清楚，還有我用手去壓肚子上方一點的那個地方也是會痛，我到底該怎麼辦

Tags: 運動

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By Anthony
at 2012-04-02T03:37

先和你說這兩個好分辨的方式如果是胃痛~會發現容易在肚子餓的時候明顯疼痛或是吃東西下去容易會有反胃~或是悶脹感如果有反胃感、胃酸逆流在胸口會有燒灼感那如果是肌肉可能因為久沒運動而突然的劇烈運動造成拉傷或是打球時後有和人衝撞到也可能是在雙手用力投球的時候造成腹部的肌肉酸痛、拉傷就像是有人久沒有跑步~突然要跑800公呎在右腰的地方也會突然劇痛個好幾天通常都是在運動的時候讓自己的肌肉受傷基本上疼痛的地方應該會隨著休息而慢慢的好轉如果有一天一天越來越劇痛的情況還是去做個詳細的檢查會比較好喔...

By Anonymous
at 2012-04-02T15:27

另類回答～～身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，就一定可以輕易獲得健康與長壽，同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。網路上有非常多有成效者的文章；有空時可到作者的部落格及讀書會，查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入作者部落格→【www.一定瘦.tw】《一定瘦》讀書會→【www.讀書會.tw】在台灣，《一定瘦》這本書～～★圖書館「借書率排行榜」榜首★位居「長銷書」排行榜榜首★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有，我以前問過了也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢現在，在facebook也有《一定瘦》社團，這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入→【Facebook一定瘦社團】http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508愈來愈多人肯定這本書。這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，誠心推薦您這個養身方法。...

By Michael
at 2012-03-31T23:16

肚子上方疼痛的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...中醫觀點,肚子上方疼痛的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致..首先,要先把上背部胸椎兩邊繃緊的肌肉揉開..再把下背部腰椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀,搭配針灸,效果更佳..高堂中醫林文濱醫師專治各種頑固型疼痛......

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