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長高跟運動的關係 - 運動

Rosalind avatarRosalind · 2012-03-28

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長高一定要運動嗎?一定要打籃球嗎?一定要超過30分鐘嗎?如果不要打球怎麼辦?有什麼別的方法嗎?
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All Comments

Oliver avatarOliver2012-03-29
想要長高如果能運動當然是最好的ㄚ..才可以快快長高因為長高是營養、睡眠、運動三者缺一不可游泳、打球、跳繩是長高運動的首選睡眠與營養才是長高的主要因素但是千萬不要補過頭..適得其反盡量避免碳酸飲料攝取〈避免血液酸化〉多補充維他命還有鈣片〈可以補助長高〉想要長高可以從全身性運
Sandy avatarSandy2012-04-01
想要長高問我就對了以前我是個哈比人常常被同學笑現在我可是個個頭高的籃球員喔這都要感謝我的家人幫我買了S美人的***來幫助我長高補充鈣質***裡面含有愛爾蘭的有機海藻鈣很容易被吸收的除了餐餐服用***之外我每天都會抽出時間來運動增加我的運動量輔助長高記得國三的時候才165公分現在高中畢
Brianna avatarBrianna2012-03-28
現在NBA林書豪那麼夯大家越來越注重對於青春期少年的補充鈣質唷!!更何況台灣這幾年隋著運動也漸漸的走向一個高鈣年代我是一個家庭少婦~呵呵..拍謝一直要強調自己是年輕媽媽上有長輩60幾歲的兩位長輩下有2個唸國二的雙胞胎還有一個照顧又疼愛我的一家之主!!這麼美滿的家庭我當然要照顧好補充鈣