中醫問題:怎麼顧骨頭? - 健身

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By Anonymous
at 2007-01-21T00:00

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要怎麼顧骨頭呢?以後比較不會酸痛?吃什麼?另外還有一個問題是:怎麼增加免疫力比較ˋ不會感冒吃什麼?我只要中藥的東西...Showmore
Tags: 健身

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Necoo avatar
By Necoo
at 2007-01-25T11:22
骨頭酸痛:1、運動前擦〈擦勞滅〉在舊傷處,運動後會產生發熱ㄉ藥效,就不會酸痛。2、吃龜鹿二仙膠,中藥店有賣3、喝中藥店配ㄉ補筋骨藥酒增加免疫力:1、蜂膠加白開水沖ㄉ很淡,當水喝2、連法ㄉ免疫奶粉,含免疫求蛋白...Showmore
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By Olga
at 2007-01-25T20:56
會酸痛的情形有很多種(會麻嗎又是另一種)骨頭本身是不會酸痛的喔。會酸痛代表的是血液或筋絡受損。(會麻。神經受損)運氣好的話,吃了什麼之後是會比較不會酸痛。但是如果是骨頭不正「歪掉了」,事情就沒那麼簡單了。就有很多人,在酸痛的時候喝一些酒(可以麻醉)。骨頭沒有弄好,吃什麼之後�

我想找一家適合自己的健身房(高雄)...

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By Anonymous
at 2007-01-21T00:00
其實我的要求真的不多,只想找一家有有氧或韻律課程,以及能安心.不必擔心人身安全跑跑步的地方.....可否請有經� ...

請問氣功要到哪裡學?(不是養生的喔)

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By Hardy
at 2007-01-20T00:00
拜託哪位好心人士可以告訴我大概類似強健體能對生心有益的那種最好寫詳細一點如果可以的話連地址都寫給我拜 ...

誰可以給我歌詞?

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-01-20T00:00
有誰知道  張芯瑜 下輩子如果我還記得你  張芯瑜 今天 明天 永遠  張芯瑜 練習忘記你  張芯瑜 ...

如何練出結實的肌肉??

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-01-20T00:00
我想問一些對健身比較有經驗的人如果我想要練兩隻手臂的肌肉而且像別人一樣練得很結實那我在家儘可能不要用 ...

建立增重健身計畫書~謝174/61

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By Odelette
at 2007-01-20T00:00
建立增重健身計畫書~謝174/61男174公分61公斤增重健身飲食計畫