人如果長時間焦慮不安會怎樣??大大們幫幫忙=ˇ= - 健身

這可能是焦慮症現在聯合醫院有每週一次的心理諮商科,可以去看看哦長期的焦慮會讓注意力不集中也使自己精神緊張建議您去做心理諮商現代人壓力大,難免會使自己焦慮只要透過適當的抒發情緒，其實都可以使自己的"焦慮感"消失的例如:有氧運動(會喘)、多曬曬太陽等......

一定會生心病建議您提早去做心理諮詢!!!