人工流產能做仰臥起坐嗎 - 運動

By Eden
at 2013-11-07T00:00

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離做人工流產兩個多禮拜了是做手術的方式能夠開始做仰臥起坐了嗎其它還有什麼運動能做不會影響到子宮不會讓子宮容易下垂的呢

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By Hamiltion
at 2013-11-08T20:38

人工流產才兩個星期是盡量不要做腹部的運動免得子宮再次不舒服..如果不好好的讓身體好好休息..萬一有個狀況那不是自己讓自己過不去!!如果真的想運動那麼我建議妳至少讓自己的身體休息個30~45天吧~~畢竟人工流產很傷身而且又是肉眼看不到的....要好好保護自己喔~~

By Megan
at 2013-11-08T22:17

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及

By Donna
at 2013-11-09T21:46

等小月子做完後再做比較劇烈的運動吧畢竟小產跟生產一樣傷，建議做些溫和的伸展動作就好仰臥起坐容易傷腰.....這篇文章有教一些簡單的伸展動作，可以參考看看~~https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5201496980...這陣子也要多吃點營養食物，像牛肉湯雞湯或滴雞精都可身體營養充足也比較能快些把元氣補回�