什麼原因會造成吃不胖 - 健身

21世紀的今天，減肥瘦身算得上是整個社會熱切討論並關切的課題之一。然而在這沉重課題之下，卻有一群被忽視的人──他們就是怎麼吃都吃不胖的瘦瘦一族。別人望著他們的身影咬牙切齒，他們卻得自己承擔所有的無奈。瘦瘦族之所以吃不胖，有80源自於飲食習慣。瘦瘦族的飲食習慣通常正好和胖胖

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我也吃不胖我今年22歲身高146.體重才30公斤該怎麼辦才好?我也很想胖

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吃不胖的原因其實有很多，講幾個我看過的情況：1.悄悄的瘋狂運動：表面上常吃東西，可是卻又很顧面子2.腸胃系統不正常：有人是吃不多，有人則是吃完就拉3.特殊情況：吃素、節食、挑食、吃東西較慢、飲食習慣特殊(先喝湯在吃飯)4.遺傳基因：以上的情況真的都沒有，而且還是吃不胖，就是有這種