什麼樣的舞蹈最有減肥效果?! - 健身

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By Todd Johnson
at 2007-04-16T00:00

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什麼樣的舞最有減肥的效果?而且對年輕女生最起興趣?!當然~還是以減肥為重唷!!!!!!因為我是新竹人.....所以我想知道新竹有哪裡可以學舞勒?!
Tags: 健身

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Zora avatar
By Zora
at 2007-04-18T08:00
瑜珈及肚皮舞,都是不錯ㄉ選擇!看你是比較喜歡動態ㄉ還是靜態ㄉ,2種都能流汗及雕塑線條,我是JENNY舞蹈工作室ㄉ老師,Jenny^_^我們教室就有瑜珈和肚皮舞唷,而且有動能瑜珈很符合你想減肥ㄉ需求。10堂課1500元,目前4/25(三)晚上7:00有一班新的基礎體位瑜珈要開課,機會難得!可以從基礎學是最好ㄉ��
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-04-20T03:17
嗨~你好舞蹈館(新竹館)有很多熱門的課程~~~肚皮舞/MV舞/成人芭蕾.民族/有氧/拉丁爵士舞/摩登爵士舞/皮拉提斯/瑜珈提斯/敦煌能量舞非洲舞/其實很多舞都會具有雕塑身材的效果.要看你本身較適合較靜態或是動態的~而且運動天數最好是維持星期2~3天校國才會比較好喔!我會推薦你上肚皮舞有氧或是MV舞MV舞
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By Anthony
at 2007-04-20T22:19
我想應該是瑜珈叭..........嗯嗯有很多地方↓↓地址:1.302新竹縣竹北市光明六路83號2.300新竹市東區中華路2段49號大概是這兩個!!2007-04-2212:55:36補充:浪斯邦尼瑜珈有氧教室03-5321168...Showmore

游泳有關蛙式的資料

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By Edward Lewis
at 2007-04-15T00:00
希望可以提供跟蛙式有關的資料因為我需要參考一下資料進而打出我自己的心得感謝各位

椎間盤突出如何復健?

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By Hedy
at 2007-04-15T00:00
我之前因為工作受傷,去看中醫一直都沒治療好。後來我去西醫照x光,醫生說我是and#34;椎間盤突出and#34;。我看中 ...

新竹學游泳有不錯的教練??

William avatar
By William
at 2007-04-15T00:00
最進想學游泳~可是不知如何尋找..去泳池學又好貴..所以想找私下教學的教練..不知有沒有人知道..哪裡有好教練可 ...

漏斗胸,與運動健身有否衝突(懇請有相關經驗的人進來!)

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By Connor
at 2007-04-15T00:00
本人23歲(男),有漏斗胸的情形*請務必針對問題回答,我已經花整個下午瀏覽知識+相關的資料我想知道下面� ...

一個外國的團體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-04-15T00:00
他的MV是卡通的,人物的眼珠都是白白的那個是什麼團體啊??我只記的他那個團體裡好像有個日本人這個團體是� ...