什麼樣的運動手臂跟小腿不會變粗? - 運動

By Wallis
at 2010-06-17T00:00

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請問有什麼運動是小腿跟手臂不會變粗的嗎?(我不是要減重的~本來就瘦小,是要身體變好~)想跑步但是小腿會變粗想打羽球但是手臂會變粗不會游泳......Showmore

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By Anonymous
at 2010-06-21T22:46

你可以考慮跳繩一舉兩得

By Robert
at 2010-06-16T00:00

下個月要去宜蘭玩人數兩個人去玩的日子是六日兩天一夜我們出發是搭火車會先搭到羅東第一天要去傳藝中心、宜 ...

By Dorothy
at 2010-06-16T00:00

PS1:我才五年級帥快要升了~可是我的體重有7出頭我身高155可是超胖~每次去學校都有人問我幾個月了!!我覺得是人身 ...

By Ina
at 2010-06-15T00:00

我想知道當投手要怎樣訓練我國二不高156公分54公斤1.我想增加球速請給我一個訓練的方案如:跑幾圈操場重量訓練� ...

By Megan
at 2010-06-14T00:00

騎單車前要做暖身運動，相信大家都知道，但我想知道這暖身運動該怎麼做呢？又該做哪些動作？小弟因為之前打 ...

By Charlie
at 2010-06-14T00:00

請問哪裡有資料可以查詢關於運動生理學部份的，就是要作怎樣的運動會使用到哪裡的肌肉，而達到怎麼樣的效果 ...