以中醫觀點營養不良原因跟缺少運動有關嗎? - 運動

Emma avatar
By Emma
at 2008-04-25T00:00

Table of Contents

請問以中醫觀點營養不良原因跟缺少運動有關嗎?我身高1.8M/體重60KG身體並不是很好所以常常看醫生日常生活習慣1.我三個月才一次垃圾食物2.平常飲食都很均衡不偏食3.餓很快吃很多4.平常10~12點睡6.7點起床5.運動次數非常少6.體重一直上不去想安定在75KG上下中醫師說我營養不良需要多多運動可是運動跟營
Tags: 運動

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2008-04-26T14:04
依中醫觀點來看,這是確實有其相關因果關係的,敝人將會儘量不用太專業的形容詞,以及專有名詞來說明與解釋,現在....請看在下的分析....在中醫五行辯證中,指出心屬火,其相關臟腑器官為....血脈,三焦,舌頭與小腸,通常而言....人身的每一臟腑器官在五行之中各有所屬,如果主要的臟腑健康,氣行順暢無礙,則

健身器材的選購?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-04-25T00:00
我父親因退化性關節炎(位置是在髖關節)經由醫生的診斷需開刀置換人工關節只是近來父親一直想買健身器材回來� ...

運動營養學~問題??

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-04-25T00:00
1.試敘能量儲存對運動的重要性?2.試述碳水化合物、蛋白質、脂肪對於運動的重要性?3.試述運動與水分補充之相關� ...

有其它的潤喉飲嗎？

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-04-24T00:00
我從事教職，每天都要喝以膨大海，羅漢果沖泡的飲料，也就是”潤喉飲”，但喝了一陣子以後，我發現我的抵抗 ...

運動後的血壓高低??

Olga avatar
By Olga
at 2008-04-23T00:00
目前知識+相關的討論幾乎都說and#34;運動後血壓會上升and#34;,但以小弟我的個人經驗觀察,我每次運動(跑步)後,血壓� ...

乳清蛋白的用法？

Regina avatar
By Regina
at 2008-04-23T00:00
想請問一下乳清蛋白的用法假如都沒有運動和健身　純粹就是每天吃一點乳清蛋白這樣肌肉會增加嗎？還是這些多 ...