仰臥起坐~伏地挺身 - 伏地挺身

By Andy
at 2005-08-05T00:00

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請問仰臥起坐~伏地挺身會影響身高的發育嗎~因為最近有再做可是又想長高~怕會有衝突所以問一下各位大大會影響嗎?

All Comments

By Isla
at 2005-08-05T05:51

這些動作基本上是不會抑制身高發展做運動之前都要先暖身減緩運動傷害想要長高跳繩跟自然蹲跳是不錯的選擇^^

By Hedwig
at 2005-08-09T06:25

我記得有資料說過~其實是會的~如果你年紀太小太早做的話~肌肉會變硬~這樣會有點阻礙道生長的~

By Doris
at 2005-08-09T14:39

仰臥起坐和伏地挺身病不會影響身高,一ㄍ是練腹肌,一個是練手臂肌肉.自然蹲跳也不會長高,只能讓你跳躍能力提高,(一般是打藍球前做ㄉ運動)

By Gary
at 2005-08-04T00:00

請問為什麼我做抱胸的仰臥起坐做五下以後就很想吐??每次舉起來的時候就肚子就好像被上舉的壓力壓下去有種很� ...

By Cara
at 2005-08-04T00:00

做完仰臥起坐肚子很痠怎麼辦？3天了。。。

By Enid
at 2005-08-04T00:00

一般來講，一個升國一女生一分鐘作幾下仰臥起坐是正常的？爛→？OK→？好→？

By Delia
at 2005-08-04T00:00

我想請問一下伏地挺身的姿勢，因為我覺得自己的動作不是很標準。我做伏地挺身之後手會痠，可是我的同學說都 ...

By Bennie
at 2005-08-03T00:00

做伏地挺身對於長高會不會有影響…請知道的人幫忙解答…