仰臥起坐抬腿運動 - 健身

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By Isla
at 2011-04-14T00:00

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如標題,做此健身運動的時候下腰接屁股的脊椎會有神經般的疼痛請問這是怎麼回事?抬腿運動20下之後開始會有疼痛的feel如果要看醫生的話是看神經科還骨科?這是什麼症狀可以解答嗎?謝謝!!...Showmore

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By Lily
at 2011-04-15T18:48
可至骨科門診,藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療
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By Lily
at 2011-04-15T21:04
建議你可以看醫生或是做多方面的評估,也可以參考一些比較有名的脊椎整復師,可以接收到多面的建議,網路上蠻有名的瑞春堂洪老師,也是這方面的專家,你可以參考一下脊椎整復案例說明:http://tw.myblog.yahoo.com/ran-tai

急!2011兵役問題{20點}

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By Oliver
at 2011-04-13T00:00
我想問?我4月12日抽籤抽到{海軍艦艇兵}第0007號請問哪時會入伍~入伍通知單哪時會來我有勾{盡速入營}對了!海軍艦� ...

請問山富的馬來西亞行程

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By Elizabeth
at 2011-04-13T00:00
如題~1.想請問以下行程好嗎?飯店?2.山富的馬來西亞團評價如何呢?3.除了直接上富遊網報名,有其他方式嗎?(當然價�� ...

各位運動大將怎練出肌肉

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By Belly
at 2011-04-13T00:00
請問一下要怎樣才能練出胸肌腹肌二頭肌而且又不用花錢,有效的方法我本來有再健身房可是最近金濟不允需求各 ...

憂鬱症與情緒調適的藥有何不同?

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By Edward Lewis
at 2011-04-13T00:00
因為有心理問題而去看身心內科,醫生說我不是什麼憂鬱症、社交恐懼,只是因為家庭所產生的壓力,還說我已經 ...

請幫我安排健身的時間!!!!!!!!!

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By Andrew
at 2011-04-13T00:00
請不要複製別人得喔我今年國2身高170體重62想要練肌肉不知道是不是可以幫我安排我想要快點練成只要有線條不要 ...