仰臥起坐會長不高嗎 - 仰臥起坐

並不會！鍛鍊到的是腹部肌群！長不高都是重訓之類的才會請保持充足的睡眠吧！飲食均衡

會嗎?我天天做仰臥起坐，身高還是班上前四高的ㄟ