仰臥起坐的地點? - 運動

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-11-25T00:00

Table of Contents

睡前都習慣做仰臥起坐,所以都在彈簧床墊上做,這樣底部不是硬的地板做運動會不會受傷阿?

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2005-11-28T05:35
通常要找比較軟的地方這樣做起來才不會痛不然自己的脊椎也會不舒服巧拼也可以ㄚ~~

運動腎會酸

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2005-11-24T00:00
為什麼最近我一運動腎就會酸？有時後走路走快點也會是我的腎有什麼毛病嗎？

如何做眼球運動????

Agatha avatar
By Agatha
at 2005-11-24T00:00
請教我一些眼球運動還有~~做眼球運動真的可以減緩度數的增加嗎？?先謝謝大家的幫忙唷!!!!!!!!!!!!!!!!!因為我不想� ...

如何讓身高180cm的竹竿男長肉呢??

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-11-24T00:00
我弟臉蛋ok~身高也夠...但是就是太瘦，體重不到60kg!!有運動也吃的多但是就不長肉????真令人蜚疑所思....請大家幫� ...

平常所見的運動...各有哪些優缺點?

Kama avatar
By Kama
at 2005-11-24T00:00
平常所見的運動...各有哪些優缺點?說說看好嗎?感謝!!!^^

運動後的酸痛..

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-11-24T00:00
我平常習慣每天晚上會去慢跑個4000~6000已經是習慣了..而不是久久沒運動..突然運動的那種..可是昨天運動完...今早 ...