便祕.口臭.一直想放屁 - 運動

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-24T00:00

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我有一個朋友他有口臭.便祕.一植想放屁他不想在學校上廁所(大便)太激烈運動會想放屁(列:跑步.....等)誰能幫幫他?...Showmore

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By Wallis
at 2011-10-27T13:31

可參考中醫的方法健胃整腸通宿便,,徹底改善便秘的困擾..─保健─　日期：2009年01月06日便秘小心腸毒蔓延記者陳金旺／台中報導　便秘指的是大便乾硬結實，難以排出。如果大量宿便在腸道內長時間滯留，經細菌作用下腐敗發酵，產生自由基、引朵，硫化氫等二十二種惡性腸毒，這些腸毒會透過損傷的腸粘膜進入腸壁，藉由血液循環蔓延全身，容易引發潰瘍，高血壓，動脈硬化，心臟病，痔瘡，肥胖，面色粗糙無華，黑斑，膿皰等各種嚴重疾病，所以，對便秘不可等閒視之。　導致便秘原因，其一是器質性大腸阻塞，包括大腸腫瘤，大腸狹窄（因缺血，發炎性大腸炎所引起）和肛門直腸疾病（如痔瘡、肛裂）等。其二是功能性大腸便秘，包括代謝性或內分泌疾病、藥物、全身性疾病、神經性問題和大腸激躁症等　高堂中醫師林文濱醫師指出，臨床上便秘患者必須區別是器質性大腸阻塞還是功能性大腸便秘，器質性多須西醫外科治療，中醫在功能性的便秘可發揮較大的療效，常見的辦證分型為：　(一)實祕：1.熱祕證─患者面赤身熱，口燥唇焦，喜冷惡熱，溲赤，腹滿拒按，舌紅苔黃，脈滑數，治療原則以瀉熱通腑為主，常用三承氣湯加減來治療。2.氣祕證─患者噯氣頻作，心腹痞悶，協肋瞋脹，舌紅苔薄白，脈弦，治療原則以順氣導滯為主，常用六磨飲子加減來治療。　(二)虛祕：1.氣虛證─患者大便無力排出，便後疲乏，面白，少氣懶言，舌淡苔薄白，脈細弱，治療首重補氣潤腸，宜補中益氣加減來治療。2.血虛證─患者大便秘結如栗，面色委黃無華，唇色淡，舌淡脈細，治療重點在於養血潤腸，宜潤腸丸加減來治療。3.冷祕證：患者大便艱澀，排出困難，腹中冷痛，四肢不溫，小便清長，腰酸軟，舌淡暗苔薄白，治療重點在於溫腸通便，宜溫脾湯或半硫丸加減來治療。　林文濱醫師表示，要徹底改善便秘，除了尋求醫療協助外，患者的飲食內容與生活習慣更加重要，勿過食辛辣厚味，或飲酒無度，宜多食清淡，如新鮮蔬菜水果，適度的運動並養成定時排便的習慣，保持好心情，避免過度緊張壓力。便秘治療的最終目標，在於患者能脫離通便藥的永久倚賴。...Showmore

By Mary
at 2011-10-28T12:22

請您到───奇摩影片搜尋───【西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從腸計議》】台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師主講本片不涉宗教信仰、不涉營利商業行為，王輝明醫師很珍貴的演講內容，裡面有你會得到的健康寶藏，把影片看完，或多看幾次，注意聽他所言與聽眾所問的，改變飲食及黑板所寫的異麥芽寡糖，我告訴過很多人了。歡迎來信互相探討，有緣者得！希望能幫到你！祝福您！...Showmore

By Xanthe
at 2011-10-27T01:09

會脹氣的原因很多大部分的原因是腸胃機能障礙就是腸道的蠕動變慢讓食物在腸胃當中停留的時間增長造成食物的發酵產氣就會導致胃脹要消除脹氣首先要讓腸胃蠕動恢復散步走路都可以牽引到腸胃的肌肉幫助蠕動所以適度的運動就會產生放屁的現象並且不要吃太冰冷的食物如果還不好除了看醫生以外還可以到藥局諮詢藥師選擇一些產品例如大家都知道的金十字酵素胃腸藥他除了可以消除脹氣中和胃酸以外有添加中藥還可以整腸健胃又因為有消化酵素可以幫助消化減少腸胃的負擔喔2011-10-2622:58:21補充：至於便祕跟口臭也會因為有運動的習慣腸胃蠕動的情況很好而減輕便秘跟口臭的情形喔...Showmore

By Thomas
at 2011-10-24T08:54

想改善排便問題除了良好的飲食習慣和生活作息以外平常還要注意運動的重要性，以及身體保持良好狀態當腸道裡面的益生菌過少時，就容易產生便秘的問題所以我用了超纖素來增加腸道裡面的好菌，趕走壞菌腸道好菌一多，就可以改善腸道的蠕動機能，避免便秘情況如此一來每天都能輕輕鬆鬆的順暢排便，身體裡面的毒素也會被排除掉一些容易長痘痘或是其他有的沒有的問題，都會改善，肌膚光澤也會不一樣除了超纖素還有超纖青梅也是很棒喔！每天只要搭配一顆效果會更快更好更棒的是還可以減肥呢！一個月我就瘦了3公斤了呦^^VERYGOOD~~現在S美人網有優惠活動可以去看看喔點))超纖素圖片參考：http://i.min.us/i6wflJAPyOqXv.jpg超纖青梅...Showmore

By Mary
at 2011-10-28T05:30

火氣太大+容易脹氣和飲食作息有關係脹氣可以靠金十字胃腸藥解決便祕的話則需要吃些有纖維質的食物口臭的話則需要靠消火氣的東西(苦瓜之類)或者是作息要正常...Showmore

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