伏地挺身

做伏地挺身後 - 伏地挺身

Odelette avatarOdelette · 2005-10-24

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為什麼到40up手就開始有骨頭的聲音了微痛.....................請好心的過路人回答小弟我的問題吧^^
伏地挺身

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Rachel avatarRachel2005-10-27
先看你的手，以前有沒有受過傷，也許是在運動時，舊傷復發，或是姿勢及速度不正確，造成運動傷害了。去看醫生吧，不然以後不到40下就聽到聲音囉，到時只要手一動，就會痛囉。